Мяч-попрыгун c с ручкой красный «непоседа» 55 см

Детский мяч-попрыгун предназначен не только для активных игр и веселья, но и для выполнения гимнастических и лечебно-профилактических упражнений. Занятия с массажным мячом улучшают осанку, укрепляют мышцы ног, рук, спины, брюшного пресса, и всего мышечного корсета. Гимнастический мяч-попрыгун оснащен двумя ручками, за которые удобно держаться во время прыжков или использовать как стопор при выполнении упражнений. Мяч-прыгун с ручками-рожками специально разработан для проведения ЛФК, программ детского фитнеса, а также для домашнего использования. Преимущества: ● Способствует снятию мышечного тонуса.● Развивает мышцы.● Стимулирует работу внутренних органов и улучшает пищеварение. ● Тренирует координацию и вестибулярный аппарат.● Нагрузка до 100 кг. Материал: ПВХ. Диаметр: 55 см. Комплектация: мяч красный – 1 шт, инструкция. Артикул DE 0030 Производитель BRADEXГабариты товара (ДхШхВ) м. 0.68*0.55*0.55Габариты упаковки 0.175*0.2*0.075Вес 0.68 кгОбучение правильной посадке на гимнастическим мяче – фитболе: Сидя на фитболе у твердой опоры, проверить правильность постановки стоп (стопы должны быть прижаты к полу и параллельны друг другу); Сидя на фитболе, в медленном темпе выполнять упражнения для плечевого пояса: – повороты головы вправо-влево; -поочередное поднимание рук вперед-вверх и в сторону; – поднимание и опускание плеч; – скольжение руками по поверхности фитбола; – сгибание руки к плечам, сжав кисти в кулаки, руки в стороны; – по сигналу встать, обежать вокруг мяча, придерживая его рукой. Мостик на мяче: Установите гимнастический мяч ручками вниз, чтобы они зафиксировали мяч на полу. Ребенок ложиться на мяч спиной, ноги стоят на полу, руки можно опустить вдоль мяча или поднять вверх. Укрепление пресса: Из мостика на мяче осуществлять подъем корпуса к ногам, сцепив руки в замок за головой. Передача мяча: Лежа на спине, ступнями удерживать мяч, поднять руки, взять мяч и опустить его за головой, вытянув руки. Сделать упражнение в обратном порядке. Укрепление спины: Лечь на мяч животом, ноги стоят на полу, руки вытянуты вперед. Задача – поднимать противоположные руки и ноги.

Мяч-попрыгун c с ручкой красный «непоседа» 55 см